Indyk z selerem w mleczku kokosowym |
Wpisany przez Administrator |
środa, 02 listopada 2016 14:49 |
Składniki: 1 kg piersi indyka 0,5 litra mleczka kokosowego Seler 4 szt. cebulki szalotki 1 bakłażan Olej kokosowy do smażenia Kolendra mielona Sól Pieprz biały
Przygotowanie: Seler obieramy kroimy w plastry o grubości 1 cm, plastry dzielimy na pół i kroimy w słupki. Cebulkę obieramy kroimy w piórka. Bakłażan kroimy w plastry, plastry dzielimy na ćwiartki. Piersi z kurczaka kroimy poprzecznie w chude, długie paski, podobnie do selera. Na dużej patelni rozgrzewamy 3 łyżki oleju kokosowego, dodajemy seler, przyprawiamy solą i kolendrą, smażymy ok 5 min na dużym ogniu mieszając, do momentu aż seler zacznie mięknąć. Dodajemy pokrojone piersi kurczaka, smażymy do momentu aż kurczak się przyrumieni. Następnie dodajemy cebulkę i bakłażan, chwilę smażymy i dolewamy mleczko kokosowe. Dusimy na wolnym ogniu jeszcze 5 min. Gotowe. Doprawiamy pieprzem tuż przed podaniem. Podajemy posypane świeżą natką kolendry. |
Poprawiony: piątek, 30 grudnia 2016 14:38 |